疫情改變了我們的生活態度和生活方式，人民更加理性思考生活的意義與存在的意義。更加珍惜當下擁有的一切，包括親人朋友，包括工作事業。

　　當前，疫情防控全國各地已作出新的調整，伴隨我們的三年對每個人都是難忘的。很多人明白了自由有多重要。說預防疫情對普通人來說，只能是保持清潔衛生，養成良好生活習慣。關于白酒的作用，也有很多認知偏激的說法。

　　其實，白酒入藥，百藥之首，傳承已久?！侗静菥V目》云：“酒，天之美祿也，面曲之酒，少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興；痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火。”

　　南朝陶弘景著《養性延命錄》，其中有道教名人韓融的話“酒者,五谷之華,味之至也,亦能損人.然美物難將而易過,養性所宜慎之。”

　　很重要的關鍵是一個度，一個量的問題。運動、飲食、溫度，尺度，任何事都可能涉及到一個量的問題。過度、過量，就會適得其反。

　　《中國居民膳食指南》建議，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于38%vol白酒75克（1.5兩）。如果是52%vol高度白酒，不能超過一兩。 成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克，相當于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度白酒50克（1兩）。 孕婦和兒童少年應禁止喝酒。

　　這也是普遍概率的定量。個體差異需要因人而異。人的體質有虛弱與強壯有胖瘦，不可能一概而論喝酒對不對，喝酒可不可以。有人滴酒不沾因體質原因過敏，有人豪飲半斤一斤，無一點問題。這就是個體差異。

　　生活中其實都去離不開酒，一生沒有體驗過喝過酒的有幾人？總之，適度飲酒一定是有益身體健康。特別是當前的生活環境，喝酒對身體的消毒殺菌，促進血液循環的作用大。養成適量飲酒健康飲酒快樂飲酒好習慣。（酒莊號）